Kurseinheit 1
Entzündungsarme Zutaten in der Alltagsküche
Eine Einführung in die Auswahl schonender Lebensmittel für den täglichen Kochrhythmus.
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Eine Einführung in die Auswahl schonender Lebensmittel für den täglichen Kochrhythmus.
Fisch, Walnüsse und Leinöl als zentrale Zutaten in ausgewogenen Alltagsgerichten.
Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte als vielseitige Grundlage für nährstoffreiche Gerichte.